Doğa Yürüyüşü
WordPress benim favori bir blog aracım ve burada WordPress’i kullanmak için ipuçları ve püf noktaları paylaşıyorum.
-
Kas- 2023 -3 Kasım
Doğada Yürüyüş Teknikleri
• Yürümek çok küçük yaşlardan beri yaptığımız, uzun zamandan beri yürüyor olmanın etkisiyle de özel bir özen ve dikkat göstermediğimiz,…
Devamını Oku » -
3 Kasım
Yürüyüşün 24 Faydası
DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN KURALLAR: 1- Kilo vermek amacıyla naylon vb. gibi giysiler vücuda sarılmamalı. 2- Sağlık sorunları olanlar ve 40…
Devamını Oku » -
3 Kasım
Trekking Sporunda Zorluk Dereceleri
1 den 6 ya kadar sınıflandırılmış zorluk dereceleri vardır : Zorluk Derecesi 1 : Yürüyüş eğimi azdır. Yükselme yani çıkış çok…
Devamını Oku » -
3 Kasım
Doğa Sporlarının Faydaları
Genel anlamda doğa sporlarının, özelde ise dağcılık ve doğa yürüyüşlerinin insanın psikolojik ve fiziksel sağlığına faydaları saymakla bitmez. Bu faydalar…
Devamını Oku » -
3 Kasım
Türkiye’de 22 adet kültürel rota mevcuttur
01- Sultanlar Yolu (Marmara) 02- İki Deniz Arası (Marmara) 03- Egnatia Yolu – Via Egnatia Yolu ( Marmara) 04- Evliya Çelebi Yolu…
Devamını Oku » -
3 Kasım
Likya Yolu İşaretleri Ne Anlama Geliyor
Fransız Grande Randonnee sistemiyle işaretlenmiş ve kavşak noktalarına sarı yönlendirme tabelaları yerleştirilmiş olan Likya Yolu’nu doğayı ve yürüyüşü seven herkes…
Devamını Oku » -
3 Kasım
Treking’e yeni başlayanlar için
YÜRÜYÜŞTE TEMEL KURALLAR: Doğada yapılan herhangi bir yürüyüşte uyulacak temel kurallardan en önemlisi ekip düzeninin sağlanmasıdır. Bu düzene göre ekip…
Devamını Oku » -
3 Kasım
Doğa Yürüyüşlerinde Kaybolmak
Kaybolmak; Doğa yürüyüşçüleri ve doğa sporları ile uğraşanların yani bizlerin sözlüğünde olmayan bir kelimedir. Bizim sözlüğümüzde buna karşı gelen olsa,…
Devamını Oku » -
3 Kasım
Doğada Ayakkabı Seçimi
İyi bir ayakkabının bir çok görevi vardır. Ayakkabılar rahat, dayanıklı, koruyucu ve yapılan aktiviteye uygun olmalıdır. İyi bir dağ ayakkabısı…
Devamını Oku »
- 1
- 2